毎週 金・土
定員10

アーサナ(ポーズ)と呼吸を意識してレッスンを行ないます。
基本のポーズをとり、自分のペースで気持ちよく呼吸が出来るレッスンです。

セミナー名HATHA YOGA
開催日毎週 金・土
開催時間(金)16:00~17:00・(土)17:00~18:00
定員10
講師Yuka・KIKUNO