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健康習慣のサポート窓口アップビー

お客様の新たな習慣づくりを手厚くフォローアップします

健康習慣が手に入る　5つの特徴

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イチから始めるならアップビー

当店自慢のフォローアップで初心者の方もご安心いただけます

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豊富な会員種別やプラン

アップビーのトレーニングはご予算に応じた幅広い選択肢

多彩な料金プラン

トレーナーを活用するという選択

もはやパーソナルトレーニングは、限られたセレブやアスリートだけのものではありません。

「カラダが資本」である現代人にとって、当たり前のライフスタイルになりつつあります。

「初めてのジム通いで、何をどうすればいいのか分からない」「今やっているトレーニングで、果たして目的に近づいているのか分からない」

そんなジム初心者にこそパーソナルトレーニングがおススメ。

限られた時間の中で最も効率的に、効果的に、そして確実に目標へ到達するために、専属トレーナーがあなたのモチベーションを高め、トレーニングの効果を最大化いたします。

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プライベート空間でマンツーマン指導

一人で黙々とトレーニングするのはくじけやすいもの。

専門スタッフが徹底的に向き合って、個別目標に合わせたトレーニングを実施！

運動から食事まで一気通貫サポート

食事指導に基づいた料理をつくるのは意外と面倒…

栄養士監修の食事のアドバイスも行っています。
ビストロを１階に併設！運動後に良質なお肉を食べて、
「トレーニング→シャワー→食事」というカラダづくりの流れも。
☆ヨガ・ピラティスもしくはトレーニング後に、買って帰れるアップビー会員様向けのヘルシーなお惣菜やお肉（日替り）、人が集まるときに便利なビストロオードブルを近日販売開始予定☆

リーズナブルな金額設定

他のジムとぜひ比べてみてください！

トレーニング前後の有酸素運動・フリートレーニングエリアの利用が無料

フリーエリアでトレーニング器材が使い放題！
「物足りない・やり足りない」が無い、満足感をご提供します。

初回コースプロテイン一杯無料

筋肉をつくる良質なプロテインをトレーニング後に無料でご提供しています

アップビー会員

ビフォーアフター

パーソナルトレーニングを実際に試された方のデータを公開します。
個人差はありますが、一人では難しい壁を越えている方が多数いらっしゃいます。

40代・女性　Aさん　

トレーニング実施：3ヶ月

週2回 45分のパーソナルトレーニングを実施した結果

体重

マイナス8.3Kg

67.2Kg　⇒　58.9Kg

脂肪量

マイナス6.7Kg

23.2Kg　⇒　16.5Kg

体重

マイナス6.4%

34.5Kg　⇒　28.1%

落ちにくいといわれる40代で50Kg台に到達！
体重・脂肪・体脂肪すべてに効果！

週２回の集中トレーニングで確かな効果が得られました。

_{(個人差があります）}

20代・男性　Bさん　

トレーニング実施：4ヶ月

週2回 45分のパーソナルトレーニングを実施した結果

体重

マイナス13.5Kg

86.5Kg　⇒　73.0Kg

脂肪量

マイナス14.2Kg

25.2Kg　⇒　11.0Kg

体重

マイナス14.2%

29.2%　⇒　15.0%

体重・脂肪・体脂肪すべてに効果！
希望の部位を狙ったトレーニングも出来ます。

週２回の集中トレーニングで確かな効果が得られました。

_{(個人差があります）}

「本当に効果があるのか不安」
「続けられるか心配…」「食事制限がキツそう」

大丈夫！アップビーはここが違う！_{(※自社調べ)}

	アップビー	その他のパーソナルジム※
食事制限	栄養士の監修に基づいた食事指導	`▲`完全糖質オフの場合も
無料提供	初回コースプロテイン無料	`〇`プロテイン無料
指導時間	パーソナルトレーニング４５分＋有酸素15分～30分物足りなければ、トレーニング器材使い放題	`▲`５０分の中で有酸素運動まで
リバウンド	食事の仕方からわかるのでリバウンドしにくい	`▲`食事制限をやめた途端にリバウンドする場合も
料金	企業努力でリーズナブルな料金設定	`▲`月会費以外に追加料金がかかる場合も
立地	駅徒歩２分	`▲`徒歩圏内

＼　圧倒的な低価格　／

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鈴木亮太
RYOTA SUZUKI

・株式会社アップビー営業統括マネージャー
・健康習慣のアップビー　支配人
・健康体操教室ひだまり亭　管理者

担当レッスン

臨時開催レッスンのみ

好きなトレーニング

ベンチプレス

タンクリストファー
CHRISTOPHER TAN

・フィットネスリーダー
・パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター
・食育インストラクター

担当レッスン

はじめてのパワーYOGA

ヴィンヤサYOGA

スタイルアップYOGA

アロマフィーリングYOGA

かんたん全身トレーニング

からだほぐしストレッチポール

好きなトレーニング

木のポーズ

前原詩織
SHIORI　MAEHARA

・レセプション
・パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター

保有資格
・看護師
・保健師
・食育インストラクター

担当レッスン

・やさしい全身トレーニング45＆からだほぐし15

・アロマフィーリングYOGA

好きなトレーニング

ヒップスラスト

清水裕介
YUSUKE SHIMIZU

・パーソナルトレーナー
・フィットネスインストラクター

担当レッスン

しっかり体幹トレーニング

好きな好きなヨガポーズ

チンニング

施設のご案内

アップビーのスタジオをご紹介します。

受付
受付全体
スタジオ
パーソナルエリア
フリーエリア
ロッカールーム
ロッカールーム
シャワールーム

健康習慣のアップビー

駅の近くのアットホームなスタジオ
少人数制

スタジオはインストラクターと距離が近く、一人ひとりに丁寧にレッスンを行えます。１to1で行うパーソナルトレーニング専用ルームでは、億科的なトレーニングで目標のボディづくりをサポートします。セルフトレーニングができるフリーエリアには定番のランニングマシーンのほか、各種マシンを自由にお試しいただけます

施設について

詳しい情報をご覧ください

スタジオ	最大収容人数　15人
トレーニングルーム	スミスマシン・ダンベル・エアロバイク等完備
フリーエリア	マルチラック・ベンチ・ダンベル・エアロバイク・ランニングマシン・ローワーバック他
ロッカールーム	シャワー・ドライヤー・タオル・ソープ類完備
受付コーナー	水素水サーバーありインボディ（体組成計）シューズ無料預かり（パーソナルトレーニング会員様）
無料カフェコーナー「ほっとビー」	利用可能時間　１０：００～１６：００内容：お茶・ホットコーヒー等お願い：ごみ捨てにご協力ください
リモートワークボックス（有料）	１時間600円予約はこちらから→https://remotework-box.jp/facility/SUohW9NobQiyLmdg1kYIaD3CnWOwrTbv
その他	フリーWiFiあり

－　初めての方へ　－

まずは無料カウンセリングを

ガチガチのジム！よりもアットホームなパーソナルジム「アップビー」で気軽な健康習慣へ第一歩♪私どもは「ジム行かなくちゃ、、、」「続けなくちゃ、、、」と通常感じるハードルをできる限りなくし、皆さまが気軽に楽しく「健康習慣」を手にしていただけるよう、手厚くサポートいたします。アップビーは「通わなくちゃ！！」じゃなくていいんです。「今日は寄ろうかな♪」「●●日寄ってみよっと♪」という気持ちで、気軽に予約してみてくださいませ。

＼　圧倒的な低価格　／

無料カウンセリングはこちら

お申込み・トレーニングについて不安のある方は、
無料カウンセリングにて受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

アップビーの料金システム

お客様に合った豊富なプランをご用意しています

料金の詳細はこちら

スタジオアクセス

パーソナルジムアップビー久喜店

営業時間	月〜金　AM10:00〜PM22:00 土日祝　AM10:00〜PM20:00 電話受付の時間（全曜日共通10:00～20:00）
定休日	毎週水曜日
住所	〒346-0016 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7
電話	0120-00-1841
アクセス	東武伊勢崎線・宇都宮線久喜駅　徒歩1分駐車場　近隣無料駐車場あり[地図] 駐輪場　１０台