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アップビーのSTAFFブログ

今日も元気にヨガ活！

アップビーのインストラクター・スタッフによる公式ブログです。
普段のなにげないエピソードや発見などをご紹介します。

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夏季休業のお知らせ

2024年8月5日
健康習慣のアップビー

夏こそ朝ヨガ！

夏こそ朝ヨガ！

体幹を鍛えて太りにくい体質にチェンジ

2023年4月25日
クリストファータン

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ようこそアップビーへ!

ようこそアップビーへ

2023年4月11日
クリストファータン

スタッフブログ

夏季休業のお知らせ2024年8月5日
平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら下記の期間を夏季休業期間とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力をお願い致します。 < 夏季休業日 > 2024年8月14日（水）～ 20 […]
夏こそ朝ヨガ！2023年4月25日
朝ヨガのスタートは、７：３０～。参加するときは、いつもよりちょっと早起き☆なんて方もなかにはいらっしゃるかもしれません。冬ならまだ暗い時間帯でも、夏の７時台は日の出を迎え、太陽光がたっぷり降り注ぐ時間帯。体内時計をリセッ […]
ようこそアップビーへ!2023年4月11日
アップビーは少人数制のヨガ＆トレーニングスタジオです。少人数制には意味があります！

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