レッスン講座・セミナー
お気に入りのレッスンが見つかる豊富なラインナップ!
さまざまなヨガやトレーニングとの出会いで、健康習慣づくりを楽しく続けられます。
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| 好きなポーズ: | ウールドゥヴァハスターサナ |
| 好きなポーズ: | 足の親指をつかんで伸ばすポーズ |
| 好きなポーズ : | 半月のポーズ |
| 好きなポーズ: | ダンサーポーズ |
| 好きなエクササイズ: | サイドプランク |
| 好きなエクササイズ: | シングルレッグレイズ |
| 好きなポーズ: | 鳩のポーズ |