現在、リンパストレッチとピラティスをメインに指導して活動。
グループ指導週18本以上、パーソナル指導では10年以上継続してくださっている方が多数。
運動のもたらす、様々さ効果と可能性をお一人ずつにあわせてお伝えしております。
からだに不安のある方、なかなか運動が続かないかった方、是非一緒に運動を習慣化していきましょう。

資格

マットピラティス
キッズヨガ＆ピラティス
ポップピラティス®
フローピラティス®
セルフリンパマッサージ
スポーツメンタルコーチ