毎週 木・金
定員10

筋膜リリース(ほぐす)+ヨガ(伸ばす)+筋トレ(鍛える)の3ステップが1つになった効率よくボディメイク出来るレッスンです。

美筋YOGA(1)
美筋YOGA(2)
美筋YOGA(3)
美筋YOGA(4)
セミナー名美筋YOGA
開催日毎週 木・金
開催時間(木)19:00~20:00・(金)14:45~15:45
定員10
講師NAOKO