毎週 木・金
定員10
筋膜リリース(ほぐす)+ヨガ(伸ばす)+筋トレ(鍛える)の3ステップが1つになった効率よくボディメイク出来るレッスンです。
セミナー名 | 美筋YOGA |
開催日 | 毎週 木・金 |
開催時間 | (木)19:00~20:00・(金)14:45~15:45 |
定員 | 10 |
講師 | NAOKO |
筋膜リリース(ほぐす)+ヨガ(伸ばす)+筋トレ(鍛える)の3ステップが1つになった効率よくボディメイク出来るレッスンです。
セミナー名 | 美筋YOGA |
開催日 | 毎週 木・金 |
開催時間 | (木)19:00~20:00・(金)14:45~15:45 |
定員 | 10 |
講師 | NAOKO |