毎週 月曜日
定員10

骨盤底筋は非常に重要なインナーマッスルです。
骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改善・美脚・新陳代謝を上げる。
腰痛・背中のハリも改善されるクラスです。

セミナー名骨盤底筋YOGA
開催日毎週 月曜日
開催時間16:00~17:00
定員10
講師清水 麻衣子