毎週 月曜日
定員10
骨盤底筋は非常に重要なインナーマッスルです。
骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改善・美脚・新陳代謝を上げる。
腰痛・背中のハリも改善されるクラスです。
セミナー名 | 骨盤底筋YOGA |
開催日 | 毎週 月曜日 |
開催時間 | 16:00~17:00 |
定員 | 10 |
講師 | 清水 麻衣子 |
骨盤底筋は非常に重要なインナーマッスルです。
骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改善・美脚・新陳代謝を上げる。
腰痛・背中のハリも改善されるクラスです。
セミナー名 | 骨盤底筋YOGA |
開催日 | 毎週 月曜日 |
開催時間 | 16:00~17:00 |
定員 | 10 |
講師 | 清水 麻衣子 |