毎週 月曜日
定員10
呼吸を合わせて流れるようにゆったりとポーズを行っていきます。
身体を動かし、深い呼吸で心身の緊張を解きリラックスしていくクラスです。
セミナー名 | ベーシックフローYOGA |
開催日 | 毎週 月曜日 |
開催時間 | 11:00~12:00 |
定員 | 10 |
講師 | マーヤ |
呼吸を合わせて流れるようにゆったりとポーズを行っていきます。
身体を動かし、深い呼吸で心身の緊張を解きリラックスしていくクラスです。
セミナー名 | ベーシックフローYOGA |
開催日 | 毎週 月曜日 |
開催時間 | 11:00~12:00 |
定員 | 10 |
講師 | マーヤ |