毎週 金曜日
定員10
筋膜リリース(ほぐす)+ヨガ(伸ばす)+筋トレ(鍛える)の3ステップが1つになった効率よくボディメイク出来るレッスンです。
セミナー名 | 美筋YOGA |
会場名 | アップビー久喜 |
開催日 | 毎週 金曜日 |
開催時間 | 16:00~17:00 |
定員 | 10 |
講師 | NAOKO |
筋膜リリース(ほぐす)+ヨガ(伸ばす)+筋トレ(鍛える)の3ステップが1つになった効率よくボディメイク出来るレッスンです。
セミナー名 | 美筋YOGA |
会場名 | アップビー久喜 |
開催日 | 毎週 金曜日 |
開催時間 | 16:00~17:00 |
定員 | 10 |
講師 | NAOKO |