こんにちは！パーソナルトレーナーの笹井翔です。私は学生時代より陸上競技をしており、インターハイや各種大会出場および入賞を数多く経験していまいりました。スポーツ選手であった経験を生かし、筋力アップやダイエットに向けたトレーニング、目的に応じた無理のないプランニングや身体のメンテナンス、ストレッチなどお役に立てるように頑張りますので皆さまよろしくお願いいたします。資格フィットネスインストラクター
