毎週 月曜日
定員10

骨盤底筋は非常に重要なインナーマッスルです。
骨盤底筋群を鍛えて、姿勢の改善・美脚・新陳代謝を上げる。
腰痛・背中のハリも改善されるクラスです。

セミナー名 骨盤底筋YOGA
開催日 毎週 月曜日
開催時間 16:00~17:00
定員 10
講師 清水 麻衣子
このほか様々な体験レッスンをご用意！