ヨガもピラティスも気軽にチャレンジ！
少人数制のグループレッスンなので安心して基礎から学ぶことが出来ます。

専属トレーナーが限られた時間の中で最も効率的にモチベーション維持しつつトレーニング効果を最大化いたします。

トレーナー完全マンツーマンあらゆるお悩みに。
ひとりじゃできない細部にこだわったボディケアをしませんか？

しなやかな筋肉で正しい姿勢
柔軟性やパフォーマンスの向上・体感強化・気になる部位の引き締めやリフトアップにオススメです。

心とからだを一つに、新しい私へ出会う
マンツーマンでインストラクターがしっかりお手伝いいたします。

体幹を使い引き締め、新しい私へ
「やったことない」「運動が苦手」という方でも、無理なく行えるのがプライベートレッスンです。

同性利用も男女での利用も可能！
おしゃべり＆好きな音楽を聴きながら、親しい方と贅沢な時間を・・・

老化の原因「悪玉活性酸素」にのみ反応して無害化。疲れやすさ、肌の衰え、眠れない夜は水素吸入で内側からリセット。