朝活Yogaがご好評により復活しました！
お正月にたくさん食べてしまった…、寝正月で過ごして体が重い…など感じている方にオススメ！
Yukaインストラクターのヨガとクリストレイナーが作るスムージーですっきりした朝を迎えませんか？
朝活Yoga 担当インストラクター Yuka
資格
全米ヨガアライアンスRYT200、ビューティーコーディネーター
ヨガの聖地インドで学んだハタヨガをベースに、初心者の方でも分かりやすくお伝えしています。互換の心地よさを感じていただきながら、ヨガの動きだけでなく心にもフォーカスして皆さまの健康と幸せのお手伝いをさせてください♡
一日の始まりを朝活Yogaで始めてみませんか？
朝活Yogaスムージー担当 クリス
資格
全米ヨガアライアンスRYT200、調理師免許、食育インストラクター
フィットネスリーダーのクリスと申します。皆さまの日常生活が笑顔の絶えない日々でありますように…、清々しい毎日でありますように…、と願いながら日々送っています。普段はパーソナルトレーニングやグループレッスンのヨガ、パーソナルヨガも担当しています。
朝活Yogaでは調理師免許を活かして特製スムージーを作ります！
