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8月のイベントのお知らせです。 小学生のみなさん 夏休みにup-ｂで、体幹トレーニングをしませんか？ 全身の大きな筋肉が集中している 背中・太もも・お腹といった中心軸を 自重を利用してトレーニングしていきます。 小学生の […]

いつもお世話になっております。 代行のお知らせをさせていただきます。 8月19日（土） 12:00～12:45　ビギナーパワー・ヨガ　ゆみインストラクター →シイェイプアップ・ヨガ　高島インストラクター★★ 14:00～ […]