クリスマス特別レッスンやります!!

いつもご利用ありがとうございます。
今月もあと少しです。
これからもアップビーをよろしくお願い致します。
そしてクリスマス特別レッスンを開催します。

12月24日(祝・月)  19:00~20:00 アロマ腸活ヨガ ゆみ先生

☆☆★

ねじり・のばしのポーズを中心に体を動かしていきます。

 

 

12月25日(火) 19:00~19:45 デトックス太陽礼拝 

                      シャンティ先生

☆★★

太陽礼拝をマラソンのように見立て、45分繰り返します。

 

 

12月25日(火) 20:00~21:00 ヒーリングエナジーブレス

                      シャンティ先生

☆☆★

呼吸法とメディテーションを利用した優しいクラスです。

 

そして、24日(祝・月)は祝日ですが、会員種別関係なく全会員様がご参加できます。

お待ちしております。