いつもご利用ありがとうございます。
今月もあと少しです。
これからもアップビーをよろしくお願い致します。
そしてクリスマス特別レッスンを開催します。
12月24日(祝・月) 19:00～20：00 アロマ腸活ヨガ ゆみ先生
☆☆★
ねじり・のばしのポーズを中心に体を動かしていきます。
12月25日(火) 19：00～19：45 デトックス太陽礼拝
シャンティ先生
☆★★
太陽礼拝をマラソンのように見立て、45分繰り返します。
12月25日(火) 20：00～21：00 ヒーリングエナジーブレス
シャンティ先生
☆☆★
呼吸法とメディテーションを利用した優しいクラスです。
そして、24日(祝・月)は祝日ですが、会員種別関係なく全会員様がご参加できます。
お待ちしております。