10月から温ヨガが始まります。

温ヨガ
部屋を暖め、体温に近い環境（室温）の中で身体をうごかすことにより
代謝を上げ免疫力を高めていくことを目的としています。

月曜日　16:00～17:00 デトックス・ヨーガ
木曜日　19:00～19:45 ベーシック・ヨーガ
土曜日　14:00～14:45 ベーシック・ヨーガ

上記の曜日・時間のレッスンでの室内環境が温ヨガとなります。