１２月の新レッスンスケジュールが出来ました！
アップビースタッフより新レッスンが増えていますので、ぜひご参加ください！
お待ちしております！
・新レッスン一覧
肩甲骨ストレッチ＆腹筋トレーニング
月曜日１２：３０～１３：１５ 木曜日１４：００～１４：４５
はじめてのパワーヨガ
月曜日１４：００～１５：００ 土曜日１１：３０～１２：３０
リラックスヨガ
木曜日２０：００～２１：００
太陽礼拝講座
金曜日１４：００～１４：３０
Deep Stretch ヨガ
日曜日１７：００～１７：３０
・時間変更のレッスン
古典ヨガ
変更前：木曜日１９：００～２０：００
変更後：木曜日１６：００～１７：００
ヴィンヤサヨガ
変更前：木曜日１６：００～１６：４５
変更後：木曜日１９：００～１９：４５
