できる対策は万全に!!

いつもごりようありがとうございます。

ニュースを見ていますと、

コロナウィルスの感染者が日に日に増しています。

もはや日本でも北海道から沖縄まで感染者が出ていて

どの地域に住んでいても感染のリスクが

あると言えます。

大規模なイベントなどは自粛したり世間でも

様々な場で影響が出ていると言えます。

弊社ジムでも毎日、お客様や業者の方等
人の出入りがありますので
アルコールを用いた拭き掃除等は徹底しておりますが

皆様におかれましても手洗いうがいや
外出時のマスクの着用など出来ることは色々あると思います。

そして、免疫力を下げないように
規則正しい生活習慣を心がけ、体温を下げないような工夫
(冷たい飲み物は避ける)とか
腸内環境を整えるなど感染予防に努めましょう。

自分の身体は自分で守る、言うのは簡単ですが

なかなか難しいです。

そして!!

日頃から筋トレやヨガをされてるみなさんは少し身体がだるいなーとか

熱っぽいなーと思ったら
その日はジムに行って運動するのをやめましょう。

体調悪化だけでなく、自分が誰かに

うつしてしまうかもしれないという

自覚を持つといいかと思います。

また、もし休館などになる可能性がございましたら、ホームページに載せていきます。

よろしくお願い致します。

 

アップビー 一同